保養(yǎng)知識
您現(xiàn)在的位置：首頁 > 保健養(yǎng)生 > 保養(yǎng)知識哪些人不適合吃羊肉 吃羊肉要注意哪些事項
在春天的時候，可能有很多人會選擇羊肉進行進補身體，但是，羊肉并不適合用來進補，所以，春季吃羊肉的時候應(yīng)該多加注意，因為羊肉屬于一種溫補作用，適合在冬天的時候食用，在春季的時候容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這是我們應(yīng)該多加注意的，那么，春季吃羊肉要注意哪些事項？
哪些人不適合吃羊肉
1、肝病患者
羊肉雖有良好補益功能，但也有其適應(yīng)證。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已經(jīng)患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導(dǎo)致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質(zhì)和脂肪，會加重肝臟負(fù)擔(dān)，可能會導(dǎo)致發(fā)病。
2、有內(nèi)熱者
某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。經(jīng)常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
3、小孩子
小孩是純陽之體，肝常有余，因此不適合多吃。專家提醒，羊肉溫?zé)岫枺∨笥堰M補吃羊肉應(yīng)謹(jǐn)慎，小朋友的體質(zhì)特別容易燥，不適合進補，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。
4、孕婦
孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量。因此，對于孕婦來講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。同時，孕婦吃羊肉的同時要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧�、蔬菜等，均衡補充營養(yǎng)。
中醫(yī)方面對很多飲食有非常大的研究，所以，我們平時應(yīng)該多了解一些中醫(yī)方面的知識，利于我們的身體健康并且平時有一些人不適合吃羊肉，比如肝病患者，有內(nèi)熱的患者，小孩，孕婦，都應(yīng)該減少吃羊肉的次數(shù)，以免對身體造成不良的影響，引起各種疾病的發(fā)生。
